Gout dưới góc nhìn Đông y: chứng thống phong

Gout là gì?

Theo y học hiện đại, gout là bệnh liên quan đến rối loạn chuyển hóa axit uric. Khi axit uric trong máu tăng cao kéo dài, tinh thể urat có thể lắng đọng ở khớp, gây những đợt sưng, nóng, đỏ và đau dữ dội. Khớp hay bị nhất là ngón chân cái, cổ chân và đầu gối.

Đông y gọi gout là chứng thống phong

Trong y học cổ truyền, gout thuộc phạm vi chứng thống phong. Đông y cho rằng các yếu tố phong, hàn, thấp từ bên ngoài xâm nhập vào cơ thể, làm kinh lạc bị tắc trở, khí huyết lưu thông kém, từ đó gây sưng đau ở khớp.

Thầy thuốc Đông y thường phân biệt thể hàn và thể nhiệt để có hướng chăm sóc phù hợp. Vì vậy, cùng là đau khớp nhưng mỗi người có thể được tư vấn khác nhau tùy cơ địa.

Ba yếu tố Đông y hay nhắc tới

Phong (gió): Cảm giác đau di chuyển, chợt đến chợt đi.
Hàn (lạnh): Đau tăng khi trời lạnh, chườm ấm thấy dễ chịu hơn.
Thấp (ẩm): Khớp nặng nề, sưng nề, khó chịu hơn vào những ngày nồm ẩm.

Thói quen nên giữ mỗi ngày

Hạn chế nội tạng động vật, thịt đỏ, hải sản và các món nhiều đạm.
Hạn chế rượu bia và nước ngọt nhiều đường.
Uống đủ nước mỗi ngày.
Giữ cân nặng hợp lý, vận động nhẹ nhàng đều đặn như đi bộ, tập dưỡng sinh.
Giữ ấm các khớp khi trời lạnh, tránh ngâm nước lạnh lâu, điều Đông y rất coi trọng với người bị phong, hàn, thấp.

Khi nào cần đi khám?

Khi khớp sưng đau đột ngột, kèm sốt, hoặc các đợt đau lặp lại nhiều lần, anh chị nên đi khám để được chẩn đoán và điều trị đúng. Người đang dùng thuốc theo chỉ định cần làm theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý ngừng thuốc.

Thảo mộc trong nếp sống hằng ngày

Người miền núi phía Bắc có thói quen dùng nước thảo mộc như dây gắm, hy thiêm, những vị được y học cổ truyền xếp vào nhóm khu phong, trừ thấp. Một tách trà thảo mộc mỗi ngày có thể là một phần của nếp sống lành mạnh, nhưng không thay thế được việc thăm khám và điều trị.

Sản phẩm liên quan Trà Kiện Khang Bài trà phối dây gắm, hy thiêm, thiên niên kiện theo kinh nghiệm dân gian. Xem chi tiết →